¡Bienvenida a la semana 31! En esta etapa del tercer trimestre, tu cuerpo y tu bebé están haciendo los preparativos finales para el gran día. Es un momento de anticipación, y a veces, de nuevas sensaciones físicas que invitan a la curiosidad y la observación.
Qué está pasando con el bebé
Tu bebé está ahora del tamaño aproximado de un coco, y sigue creciendo y madurando a un ritmo impresionante. Sus pulmones están cada vez más desarrollados, aunque aún no están completamente listos para el aire exterior, están practicando activamente. Imagina a tu bebé "respirando" líquido amniótico, un ensayo crucial para la vida fuera del útero. El cerebro también está experimentando un crecimiento rápido, formando billones de nuevas conexiones neuronales. La capa de grasa debajo de la piel de tu bebé sigue aumentando, lo que le ayudará a regular su temperatura corporal una vez que nazca. Sus cinco sentidos están casi completamente desarrollados, permitiéndole responder a la luz, el sonido y el tacto dentro de tu vientre.
Lo que podrías estar sintiendo
En la semana 31, es muy común notar cambios en tu cuerpo. Las contracciones de Braxton Hicks, esas "contracciones de práctica", pueden volverse más frecuentes o intensas. Suelen ser irregulares y no dolorosas, a menudo ceden con el reposo o la hidratación. También es posible que sientas una fatiga renovada, ya que tu cuerpo está trabajando arduamente para sostener el crecimiento de tu bebé. Algunas personas experimentan lo que se conoce como el "instinto de anidación", una energía para organizar y preparar el hogar para la llegada del bebé. Puedes notar un aumento en el flujo vaginal, lo cual es normal, y sentir más presión pélvica a medida que el bebé se acomoda un poco más abajo en tu pelvis.
