A las 33 semanas de embarazo, es posible que notes que tus encías están más sensibles o que sangran un poco al cepillarte o usar hilo dental. Esta experiencia, conocida comúnmente como gingivitis del embarazo, es bastante frecuente en el tercer trimestre y afecta a una gran mayoría de embarazos, entre el 60% y el 75% según la American Academy of Periodontology. No es inusual que esto ocurra ahora, ya que tu cuerpo continúa adaptándose a los profundos cambios hormonales.
Durante el embarazo, los niveles elevados de estrógeno y progesterona tienen un impacto significativo. Estas hormonas pueden hacer que los tejidos de tus encías sean mucho más sensibles a la placa dental, lo que significa que incluso una pequeña acumulación puede provocar inflamación y sangrado. Es una respuesta natural de tu cuerpo, pero que requiere atención y cuidado. Mantener una buena higiene bucal es clave para manejar esta sensibilidad y promover la salud de tus encías en esta etapa avanzada del embarazo.
Es importante saber que la salud bucal durante el embarazo va más allá de la comodidad personal. La investigación ha asociado la enfermedad periodontal no tratada con un mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer, según la Asociación Dental Americana (ADA) y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Esto subraya la importancia de no ignorar las encías sangrantes. Una limpieza dental durante el embarazo no solo es segura, sino que es recomendada por estas organizaciones. De hecho, la mayoría de los procedimientos dentales, incluyendo las radiografías con protección abdominal, son seguros durante el embarazo, siendo el segundo trimestre el momento preferido para trabajos electivos, aunque las limpiezas son beneficiosas en cualquier momento.
Como doula de nacimiento, mi enfoque es ofrecerte información basada en evidencia para que te sientas tranquila y con confianza. Entender lo que sucede en tu cuerpo te permite tomar decisiones informadas sobre tu bienestar. Si bien la gingivitis del embarazo es común, abordarla con tu proveedor de atención dental es una parte importante de tu cuidado prenatal general. Tu proveedor es tu mejor recurso para tu situación específica y puede ofrecerte orientación personalizada para mantener tus encías y dientes saludables durante estas últimas semanas de embarazo.
